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Anleitungen als PDF zum Download: Bauanleitung Gelkeil

Schlafen & Gesundheit Beiträge rund um den Schlaf und andere Säulen der Gesundheit wie die geistige und körperliche Ernährung, Fitness un...

Matratze kaufen Wer eine neue Matratze kaufen will sucht und erwartet in der Regel eine Matratze, die ihm einen erholsamen und komfortablen Schla...

Rückenschmerzen, das Baby bezeugt durch Tritte seine Anwesenheit und der wachsende Bauch erzeugt wachsendes Unbehagen. Während der Schwangerschaf...

Nach einer HWS-Operation sollten Sie möglicherweise eine geeignete Schlafposition einnehmen, die von Ihrem Arzt empfohlen wird. Dies kann dazu beit...

Daunenkissen und Schaumstoffkissen sind beide Optionen für ein Kissen, aber es gibt einige Unterschiede zwischen den beiden. Daunenkissen bestehen...

Nach einer Schulteroperation ist es wichtig, Schulter und durch Hebelwirkung Einfluß nehmende andere Körperpartien im ersten Stadium ruhig zu stel...

Aufatmen! Einschlafen leicht gemacht:  Mit dieser Atemübung und etwas Übung kann man in weniger als einer Minute einschlafen. Wenn Gedanken im Ko...

REM-Schlaf ist eine Schlafphase, die durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und lebhafte Träume gekennzeichnet ist. Es ist eine v...

Um ein Daunenkissen zu waschen, sollten folgende Schritte befolgt werden: Überprüfen Sie das Pflegeetikett auf dem Kissen, um sicherzustellen, da...

Viele Namen für dasselbe Problem.  Stiller Reflux und Acid Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) sind Begriffe, die verwendet werden, um das gl...

Wenn man ins Bett geht, wechselt der Magen von einer vertikalen zu einer horizontalen Position. Normalerweise verhindert der untere Schließmuskel ...